Les consultations adultes

Lors de la 1ère consultation, il s'agit de faire un bilan de vos habitudes alimentaires, de discuter de vos habitudes de vie pour que je puisse mieux vous connaître. 

Si vous avez des objectifs ou des questions, nous en parlons ensemble et je vous propose une ou plusieurs pistes qui seraient adaptées pour commencer un changement d'habitudes alimentaires.

On avance à votre rythme, en fonction de vos préférences, de vos envies et de vos possibilités.

On ne change pas tout d'un coup, pour que les conseils que je vais vous donner au fur et à mesure des séances puissent devenir des habitudes sur le long terme.

L'idée est qu'au bout du compte, grâce à l'ensemble des connaissances que je vous aurai partagé et de toutes les petites choses que l'on aura mises en place, vous puissiez vous débrouiller seul pour équilibrer ou adapter votre alimentation.

Les consultations pour un enfant ou un adolescent

Le suivi proposé pour vous accompagner vous et votre enfant est différent d'un suivi classique pour une personne adulte. 

Lors de la 1ère consultation, en fonction de votre demande, de vos besoins, de l'âge de l'enfant et de votre contexte de vie, je vous proposerai un suivi adapté à votre situation.