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Atelier - discussion collectif
Améliorer ses connaissances autour de l'alimentation
Adapter les notions abordées dans son contexte de vie
Échanger, apprendre, se questionner
4 participants minimum, informations complémentaires, dates et inscriptions pas mail ou téléphone.
Préserver sa santé
Améliorer sa qualité de vie
L'alimentation méditerranéenne
Prévenir la survenue de pathologies
Équilibrer son alimentation
Améliorer l'inconfort digestif pendant ou après un repas
Manger en pleine conscience
Reconnaître les sensations alimentaires de faim et de satiété
Apaiser le temps du repas en diminuant le stress
Faire le lien entre l'aliment et son utilisation par notre corps
Alimentation et activité physique
Améliorer ou maintenir un bon état de santé
"Aliment et moi" - atelier pratique individuel
Un atelier pour se redécouvrir
Retrouver le plaisir alimentaire
Aborder une problématique particulière
Sur mesure
informations complémentaires et inscriptions pas mail ou téléphone.
"Les petites mains" - atelier pratique en duo ou en petits groupes de duo
Créer du lien, restaurer le lien parent - enfant
Partager ensemble autour de l'alimentation
Améliorer le climat au moment des repas
informations complémentaires, dates et inscriptions pas mail ou téléphone.
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